Escalope de vitela
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Escalope de vitela tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Escalope de vitela está acima da média no índice glicêmico.
Escalope de vitela é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ Carga glicêmica moderada
- ✗ Carne processada e empanada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras alimentares
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.5g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Escalope de vitela?
Escalope de vitela tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Escalope de vitela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Escalope de vitela tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Escalope de vitela afeta o açúcar no sangue?
Escalope de vitela tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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