doce de melancia
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doce de melancia tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 72 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, doce de melancia está entre os mais altos no índice glicêmico.
doce de melancia pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ quantidade insignificante de sódio
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 90g |
| Açúcares (total) | 85g |
| Naturais | 25.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de doce de melancia?
doce de melancia tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 72 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
doce de melancia é bom para pessoas com resistência à insulina?
doce de melancia tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como doce de melancia afeta o açúcar no sangue?
doce de melancia tem uma carga glicêmica de 72 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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