curry de legumes verdes
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curry de legumes verdes tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, curry de legumes verdes está acima da média no índice glicêmico.
curry de legumes verdes é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém legumes e fibras
- ✓ Conteúdo moderado de calorias
- ✗ Refeição processada com sódio adicionado
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de curry de legumes verdes?
curry de legumes verdes tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
curry de legumes verdes é bom para pessoas com resistência à insulina?
curry de legumes verdes tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como curry de legumes verdes afeta o açúcar no sangue?
curry de legumes verdes tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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