Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos

GI 30 · BaixoCG 1.8 / xícara8.5/10

IG baixo

30 GI

CG 1.8 por xícara típica (150 g) · CG 1.2 por 100 g

Pontuação Logi 8.5/10

Alto teor de proteína
Teor moderado de sódio

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.8.

Atualizado em 9 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

110

Calorias

4 g

Carboidratos

11 g

Proteínas

5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	110 kcal
Carboidratos	4 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.5 g
Solúveis	0.5 g
Insolúveis	1.1 g
Proteínas	11 g
Gorduras	5 g
Saturadas	2.5 g
Insaturadas	2.5 g
Sódio	180 mg

Nível de processamento

40%

Moderado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Baixa carga glicêmica
Contém gorduras saudáveis
Teor moderado de sódio
Contém gordura saturada do leite de coco

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos?

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.8; por 100 g a carga glicêmica é 1.2.

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos é bom para pessoas com resistência à insulina?

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos afeta o açúcar no sangue?

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem uma carga glicêmica de 1.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.