Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos

GI 30 · Baixo GL 1.2 · Baixo Score 8.5/10

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Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1.2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 30
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 1.2
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
110
Calorias
4g
Carboidratos
11g
Proteínas
5g
Gorduras

Pontuação Logi: 8.5/10

Por que essa pontuação?

  • Alto teor de proteína
  • Baixa carga glicêmica
  • Contém gorduras saudáveis
  • Teor moderado de sódio
  • Contém gordura saturada do leite de coco

Nível de processamento

40%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias110 kcal
Carboidratos4g
Açúcares (total)2g
Naturais2.0g
Adicionados0g
Fibras1.5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas11g
Gorduras5g
Saturadas2.5g
Insaturadas2.5g
Sódio180mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos?

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1.2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos é bom para pessoas com resistência à insulina?

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos afeta o açúcar no sangue?

Curry caseiro de frango com coco e vegetais não amiláceos tem uma carga glicêmica de 1.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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