curd de baunilha
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curd de baunilha tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, curd de baunilha está acima da média no índice glicêmico.
curd de baunilha é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de curd de baunilha?
curd de baunilha tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
curd de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
curd de baunilha tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como curd de baunilha afeta o açúcar no sangue?
curd de baunilha tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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