croissant com creme
IG médio
CG 25 por 100 g
- fonte de energia
- alto teor de gordura saturada
croissant com creme tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 2 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 1, em comparação com 25, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável enquanto satisfaz o desejo por um doce cremoso.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 8 por 100 g Este muffin usa farinha de amêndoa para atingir uma CG muito menor de 8, tornando-o uma alternativa mais estável e rica em fibras do que uma massa tradicional.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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croissant com creme é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 24 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- fonte de energia
- contém um pouco de proteína
- alto teor de gordura saturada
- alto teor de açúcar adicionado
- ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de croissant com creme?
croissant com creme tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
croissant com creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
croissant com creme tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como croissant com creme afeta o açúcar no sangue?
croissant com creme tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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