Crocantes de arroz
IG alto
CG 86.7 por unidade típica (120 g) · CG 72.3 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Índice glicêmico e carga muito altos
Crocantes de arroz tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 86.7.
Atualizado em 18 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 6 por 100 g Provides natural sweetness, more fiber, and a lower glycemic impact compared to rice crisps.
maçãs assadas com canela - CG 45 por 100 g Contains healthier fats, more protein, and less sugar, supporting better satiety and blood sugar control.
Bolos de arroz com manteiga de noz natural e canela
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Crocantes de arroz é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 85 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Contém algum arroz integral
- Índice glicêmico e carga muito altos
- Alto teor de açúcares adicionados
- Altamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crocantes de arroz?
Crocantes de arroz tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 86.7; por 100 g a carga glicêmica é 72.3.
Crocantes de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crocantes de arroz tem índice glicêmico alto (85) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é maçãs assadas com canela.
Como Crocantes de arroz afeta o açúcar no sangue?
Crocantes de arroz tem uma carga glicêmica de 72.3 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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