Crocantes de arroz
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Crocantes de arroz tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Crocantes de arroz está entre os mais altos no índice glicêmico.
Crocantes de arroz pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Contém algum arroz integral
- ✗ Índice glicêmico e carga muito altos
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 85g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crocantes de arroz?
Crocantes de arroz tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Crocantes de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crocantes de arroz tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Crocantes de arroz afeta o açúcar no sangue?
Crocantes de arroz tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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