Crescent roll
IG alto
CG 32 por 100 g
- Fonte de energia
- Alto índice e carga glicêmica
Crescent roll tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Este pão sírio saboroso oferece uma textura e um perfil de sabor semelhantes aos de um croissant, mas com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 2, em comparação com 32.
Pão plano de couve-flor - CG 4 por 100 g Estes biscoitos oferecem um substituto semelhante ao pão com um impacto glicêmico muito menor (CG 4) do que o croissant de alto índice glicêmico.
biscoitos de farinha de amêndoa - Muffin caseiro de linhaçaCG 1.5 por 100 g Este muffin é uma alternativa rica em nutrientes e de baixo índice glicêmico (CG 1) que serve como uma fonte de energia muito mais estável do que o croissant.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Crescent roll é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 46 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de energia
- Contém um pouco de proteína
- Alto índice e carga glicêmica
- Alto teor de gordura saturada
- Ultraprocessado com adição de açúcares e sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crescent roll?
Crescent roll tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 32 por 100 g.
Crescent roll é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crescent roll tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Pão plano de couve-flor.
Como Crescent roll afeta o açúcar no sangue?
Crescent roll tem uma carga glicêmica de 32 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Crescent roll no app Logi, com sua porção.
