creme de cozinha
Sem índice glicêmico4/10
Índice glicêmico ainda não medido
3.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de gorduras saturadas
creme de cozinha ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3.5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Iogurte de cabra 0%CG 1.5 por 100 g Fornece um teor significativamente maior de proteínas e probióticos, praticamente sem gorduras saturadas.
- CG 1 por 100 g Oferece uma alternativa à base de plantas, saudável para o coração, rica em proteínas e livre de gorduras saturadas de laticínios.
Tofu sedoso - CG 2 por 100 g Contém gorduras monoinsaturadas saudáveis e fibras, proporcionando uma textura cremosa sem as gorduras saturadas inflamatórias do creme de leite.
Molho de castanha de caju sem laticínios
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
creme de cozinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
195
Calorias
3.5 g
Carboidratos
2.1 g
Proteínas
19 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 195 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Nível mínimo de processamento
- Alto teor de gorduras saturadas
- Baixa densidade de proteínas e fibras
- Pode desencadear picos de insulina em indivíduos sensíveis
Alergênicos
Contém: leite
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de cozinha?
O índice glicêmico de creme de cozinha ainda não foi medido. Contém 3.5 g de carboidratos por 100 g.
creme de cozinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de creme de cozinha não foi medido. Com 3.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja creme de cozinha no app Logi, com sua porção.
