Creme de avelã vegano com chocolate
IG médio
CG 31 por 100 g
- Sem laticínios (adequado para veganos)
- Alto teor de açúcar adicionado
Creme de avelã vegano com chocolate tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Este creme oferece um sabor de cacau igualmente delicioso, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 31 para 1.
pasta de tahine e cacau - CG 1 por 100 g Esta é uma alternativa cremosa e achocolatada com um impacto glicêmico significativamente menor, tornando-a uma escolha muito mais estável para o açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 2 por 100 g Ao remover os açúcares adicionados, esta troca mantém o sabor de avelã enquanto reduz a carga glicêmica de 31 para 2.
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Creme de avelã vegano com chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 57 g |
| Açúcares (total) | 52 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 33 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 24 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem laticínios (adequado para veganos)
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Alta carga glicêmica
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme de avelã vegano com chocolate?
Creme de avelã vegano com chocolate tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 31 por 100 g.
Creme de avelã vegano com chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme de avelã vegano com chocolate tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é pasta de tahine e cacau.
Como Creme de avelã vegano com chocolate afeta o açúcar no sangue?
Creme de avelã vegano com chocolate tem uma carga glicêmica de 31 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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