Cream cheese 3,9%
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Cream cheese 3,9% tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 29 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Cream cheese 3,9% é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 3.4 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 3.9 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém cálcio
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Produto lácteo levemente processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cream cheese 3,9%?
Cream cheese 3,9% tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Cream cheese 3,9% é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cream cheese 3,9% tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cream cheese 3,9% afeta o açúcar no sangue?
Cream cheese 3,9% tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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