costela de porco empanada
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costela de porco empanada tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, costela de porco empanada está acima da média no índice glicêmico.
costela de porco empanada é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Protein content at 17g
- ✓ Moderate amount of carbohydrates (15g)
- ✓ Low sugar content
- ✗ High sodium content (500mg)
- ✗ Presence of saturated fats (4.5g)
- ✗ Processed meat product
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 17g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de costela de porco empanada?
costela de porco empanada tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
costela de porco empanada é bom para pessoas com resistência à insulina?
costela de porco empanada tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como costela de porco empanada afeta o açúcar no sangue?
costela de porco empanada tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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