cookie de cheesecake
IG médio
CG 34 por 100 g
- Contains some protein from dairy
- High sugar content
cookie de cheesecake tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 20 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g Amêndoas cobertas com chocolate amargo satisfazem o desejo por doces com um impacto glicêmico muito menor (CG 8) devido ao teor de gorduras saudáveis e proteínas.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar - CG 2 por 100 g Esta troca substitui um doce de alta carga glicêmica por uma opção rica em nutrientes que inclui proteínas e fibras, resultando em uma carga glicêmica mínima de 2.
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cookie de cheesecake é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 21 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein from dairy
- Provides calcium
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cookie de cheesecake?
cookie de cheesecake tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 34 por 100 g.
cookie de cheesecake é bom para pessoas com resistência à insulina?
cookie de cheesecake tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar.
Como cookie de cheesecake afeta o açúcar no sangue?
cookie de cheesecake tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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