Conserva caseira de rabanete
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Conserva caseira de rabanete tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Conserva caseira de rabanete está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Conserva caseira de rabanete é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Alto teor de água e fibras
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✗ Contém sal (sódio)
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 16 kcal |
| Carboidratos | 3.4g |
| Açúcares (total) | 1.9g |
| Naturais | 1.9g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.6g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.1g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Conserva caseira de rabanete?
Conserva caseira de rabanete tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Conserva caseira de rabanete é bom para pessoas com resistência à insulina?
Conserva caseira de rabanete tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Conserva caseira de rabanete afeta o açúcar no sangue?
Conserva caseira de rabanete tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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