confeitos granulados
IG alto
CG 70 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Carga glicêmica extremamente alta
confeitos granulados tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 8 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.9 por 100 g Eles proporcionam uma crocância satisfatória e sabor de chocolate sem adição de açúcar, sendo ricos em antioxidantes e fibras.
Nibs de cacau - CG 3 por 100 g Eles proporcionam uma cor vibrante e doçura natural com significativamente menos carboidratos líquidos e fibras adicionadas em comparação com granulados de açúcar.
Framboesa congelada
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confeitos granulados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 94 g |
| Açúcares (total) | 80 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 80 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Baixo teor de sódio
- Carga glicêmica extremamente alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Valor nutricional zero (sem fibras ou proteínas)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de confeitos granulados?
confeitos granulados tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 70 por 100 g.
confeitos granulados é bom para pessoas com resistência à insulina?
confeitos granulados tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Nibs de cacau.
Como confeitos granulados afeta o açúcar no sangue?
confeitos granulados tem uma carga glicêmica de 70 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja confeitos granulados no app Logi, com sua porção.
