Concentrado de suco de arônia
IG baixo
CG 28 por 100 g
- Contém antioxidantes naturais (antocianinas)
- Alta concentração de açúcares da fruta
Concentrado de suco de arônia tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- AroniaCG 2 por 100 g Contém um teor significativamente maior de fibras e água, o que retarda a absorção de açúcar e reduz o impacto glicêmico efetivo.
- CG 7 por 100 g Estes têm uma carga glicêmica menor e proporcionam mais saciedade devido à sua estrutura de alimento integral em comparação com um suco concentrado.
mirtilo silvestre
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Concentrado de suco de arônia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 50 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém antioxidantes naturais (antocianinas)
- Nível mínimo de processamento
- Baixo teor de gordura
- Alta concentração de açúcares da fruta
- Alta carga glicêmica por porção
- Baixa densidade de fibras devido à concentração
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Concentrado de suco de arônia?
Concentrado de suco de arônia tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 28 por 100 g.
Concentrado de suco de arônia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de suco de arônia tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Concentrado de suco de arônia afeta o açúcar no sangue?
Concentrado de suco de arônia tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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