Coleslaw
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de proteína
Coleslaw tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Coleslaw é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em vitamina C
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo teor de proteína
- Alguma gordura proveniente de óleo
- Baixa densidade calórica
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Coleslaw?
Coleslaw tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Coleslaw é bom para pessoas com resistência à insulina?
Coleslaw tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Coleslaw afeta o açúcar no sangue?
Coleslaw tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Coleslaw no app Logi, com sua porção.
