Cobertura de pasta de amendoim
IG médio
CG 3.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 25 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Alto teor de açúcar adicionado
Cobertura de pasta de amendoim tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.8.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Contains less added sugar and a much lower glycemic load, supporting better blood sugar balance.
Pasta de castanha e iogurte grego - CG 9.4 por 100 g Much lower glycemic load, higher fiber, and more micronutrients for improved insulin response.
pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cobertura de pasta de amendoim é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 36 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 26 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Conteúdo moderado de proteína
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica
- Altamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cobertura de pasta de amendoim?
Cobertura de pasta de amendoim tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 3.8; por 100 g a carga glicêmica é 25.
Cobertura de pasta de amendoim é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cobertura de pasta de amendoim tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pasta de castanha e iogurte grego.
Como Cobertura de pasta de amendoim afeta o açúcar no sangue?
Cobertura de pasta de amendoim tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Cobertura de pasta de amendoim no app Logi, com sua porção.
