cobertura de chocolate ao leite
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cobertura de chocolate ao leite tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cobertura de chocolate ao leite está entre os mais baixos no índice glicêmico.
cobertura de chocolate ao leite é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ contém um pouco de fibra
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 535 kcal |
| Carboidratos | 59g |
| Açúcares (total) | 54g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 50g |
| Fibras | 2.4g |
| Solúveis | 0.7g |
| Insolúveis | 1.7g |
| Proteínas | 7.3g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cobertura de chocolate ao leite?
cobertura de chocolate ao leite tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cobertura de chocolate ao leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
cobertura de chocolate ao leite tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cobertura de chocolate ao leite afeta o açúcar no sangue?
cobertura de chocolate ao leite tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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