Choco Pie
IG alto
CG 51 por 100 g
- Convenient energy source
- High sugar content
Choco Pie tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 31 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g O chocolate amargo proporciona uma experiência indulgente semelhante com uma GL significativamente menor de 4, comparada a 51, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
Chocolate amargo - CG 2 por 100 g Esta opção oferece um doce cremoso e satisfatório com uma GL muito baixa de 2, proporcionando uma liberação de energia muito mais estável do que a torta de chocolate.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Choco Pie é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 36 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Convenient energy source
- Contains some protein
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Choco Pie?
Choco Pie tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 51 por 100 g.
Choco Pie é bom para pessoas com resistência à insulina?
Choco Pie tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como Choco Pie afeta o açúcar no sangue?
Choco Pie tem uma carga glicêmica de 51 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Choco Pie no app Logi, com sua porção.
