chips de proteína sabor ranch
IG médio
CG 19 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor excessivo de sódio
chips de proteína sabor ranch tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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chips de proteína sabor ranch é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 35 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 12.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém fibras alimentares
- Teor excessivo de sódio
- Natureza ultraprocessada
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chips de proteína sabor ranch?
chips de proteína sabor ranch tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 19 por 100 g.
chips de proteína sabor ranch é bom para pessoas com resistência à insulina?
chips de proteína sabor ranch tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é lanche de grão-de-bico torrado.
Como chips de proteína sabor ranch afeta o açúcar no sangue?
chips de proteína sabor ranch tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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