Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio)
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Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) está acima da média no índice glicêmico.
Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Menor teor de sódio que chips comuns
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✓ Assado, não frito (menor teor de gordura)
- ✗ Produto de grãos processados
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio)?
Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) afeta o açúcar no sangue?
Chips de milho azul assado (baixo teor de sódio) tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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