Cerveja escura
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Cerveja escura tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Cerveja escura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cerveja escura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ low glycemic load
- ✓ low sugar content
- ✗ contains alcohol which stresses liver metabolism
- ✗ negligible nutritional density
- ✗ can disrupt insulin sensitivity
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 43 kcal |
| Carboidratos | 3.6g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cerveja escura?
Cerveja escura tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cerveja escura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cerveja escura tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cerveja escura afeta o açúcar no sangue?
Cerveja escura tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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