Cerveja escura
IG baixo
CG 2.5 por copo (250 g) · CG 1 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- contém álcool que sobrecarrega o metabolismo hepático
Cerveja escura tem índice glicêmico de 15, menor que o Cerveja Lager simples (100). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.5.
Atualizado em 7 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Cerveja Lager
- GI 100 · CG 4 por 100 g
Cerveja Lager - GI 15 · CG 0.5 por 100 g marca: guinness
cerveja Guinness - GI 66 · CG 1.6 por 100 g light
cerveja leve - GI 40 · CG 2 por 100 g non alcoholic
Cerveja sem álcool - Cerveja leveGI 100 · CG 3 por 100 g helles
- Cerveja (6% teor alcoólico)GI 100 · CG 4 por 100 g 6 percent
- GI 100 · CG 4 por 100 g marca: dos_equis
Cerveja Dos Equis - +4 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cerveja escura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 43 kcal |
| Carboidratos | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- baixo teor de açúcar
- contém álcool que sobrecarrega o metabolismo hepático
- densidade nutricional insignificante
- pode prejudicar a sensibilidade à insulina
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cerveja escura?
Cerveja escura tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 2.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Cerveja escura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cerveja escura tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Cerveja Lager tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Cerveja Lager neste banco de dados, cerveja Guinness tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
Veja Cerveja escura no app Logi, com sua porção.
