Cereal matinal sabor frutas vermelhas
IG alto
CG 68 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Cereal matinal sabor frutas vermelhas tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Cereal matinal sabor frutas vermelhas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 85 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Lanche prático
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Alto índice e carga glicêmica
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal matinal sabor frutas vermelhas?
Cereal matinal sabor frutas vermelhas tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 68 por 100 g.
Cereal matinal sabor frutas vermelhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal matinal sabor frutas vermelhas tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Como Cereal matinal sabor frutas vermelhas afeta o açúcar no sangue?
Cereal matinal sabor frutas vermelhas tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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