Cereal de Canela Three Wishes
IG médio
CG 33 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Moderadamente processado
Cereal de Canela Three Wishes tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso proporciona um perfil de sabor e textura crocante semelhantes, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 33 para 1.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 0.3 por 100 g Esta é uma alternativa rica em nutrientes e de baixa carga glicêmica que oferece uma experiência de café da manhã satisfatória, ideal para comer de colher, com uma carga glicêmica de apenas 1.
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Cereal de Canela Three Wishes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Bom teor de fibras
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Moderadamente processado
- Contém açúcares adicionados
- Carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal de Canela Three Wishes?
Cereal de Canela Three Wishes tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 33 por 100 g.
Cereal de Canela Three Wishes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal de Canela Three Wishes tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como Cereal de Canela Three Wishes afeta o açúcar no sangue?
Cereal de Canela Three Wishes tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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