Cardamomo verde
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Cardamomo verde tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Cardamomo verde está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cardamomo verde é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Muito alto teor de fibras
- ✓ Baixo teor de açúcar e gordura
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Índice/carga glicêmica desconhecida
- ✗ Densidade calórica relativamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 247 kcal |
| Carboidratos | 80.6g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 53.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.9g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cardamomo verde?
Cardamomo verde tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cardamomo verde é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cardamomo verde tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cardamomo verde afeta o açúcar no sangue?
Cardamomo verde tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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