Canelé de chocolate

Canelé de chocolate

GI 65 · Médio GL 33 · Alto Score 2/10

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Canelé de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Canelé de chocolate está acima da média no índice glicêmico.

Canelé de chocolate é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 33
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
320
Calorias
50g
Carboidratos
6g
Proteínas
10g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Contém alguma proteína de ovos e leite
  • Fornece pequena quantidade de fibras
  • Alto teor de açúcares adicionados
  • Alta carga glicêmica
  • Ultraprocessado

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias320 kcal
Carboidratos50g
Açúcares (total)30g
Naturais5.0g
Adicionados25g
Fibras2g
Solúveis0.6g
Insolúveis1.4g
Proteínas6g
Gorduras10g
Saturadas6g
Insaturadas3g
Sódio180mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Canelé de chocolate?

Canelé de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Canelé de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?

Canelé de chocolate tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Canelé de chocolate afeta o açúcar no sangue?

Canelé de chocolate tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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