bolo de abacaxi invertido
IG médio
CG 29 por 100 g
- Contains some fruit (pineapple)
- High added sugar content
bolo de abacaxi invertido tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 29 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Esta alternativa de bolo oferece uma carga glicêmica significativamente menor (3 vs 29), mantendo a experiência de comer uma sobremesa.
bolo de iogurte com farinha de amêndoas - CG 8 por 100 g Isso proporciona um doce satisfatório e crocante com um impacto glicêmico muito menor (GL 8 vs 29) do que o bolo original.
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bolo de abacaxi invertido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fruit (pineapple)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de abacaxi invertido?
bolo de abacaxi invertido tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 29 por 100 g.
bolo de abacaxi invertido é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de abacaxi invertido tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é bolo de iogurte com farinha de amêndoas.
Como bolo de abacaxi invertido afeta o açúcar no sangue?
bolo de abacaxi invertido tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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