Bolinhos energéticos Rootberry
IG médio
CG 36 por unidade típica (120 g) · CG 30 por 100 g
- Contém nozes e sementes
- Alto teor de açúcar adicionado
Bolinhos energéticos Rootberry tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 36.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Dark chocolate provides a similar sweet experience while significantly lowering the glycemic load from 30 to 4.
Chocolate amargo - AmêndoasCG 3.2 por 100 g Whole almonds offer a satisfying crunch with a much lower glycemic impact (GL 1 vs 30) to help stabilize blood sugar.
- CG 2.1 por 100 g Walnuts are a nutrient-dense alternative that provides healthy fats and fiber with a negligible glycemic load of 1.
Nozes
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bolinhos energéticos Rootberry é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 17 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém nozes e sementes
- Conteúdo moderado de fibras
- Alto teor de açúcar adicionado
- Produto processado/embalado
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos energéticos Rootberry?
Bolinhos energéticos Rootberry tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 36; por 100 g a carga glicêmica é 30.
Bolinhos energéticos Rootberry é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos energéticos Rootberry tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como Bolinhos energéticos Rootberry afeta o açúcar no sangue?
Bolinhos energéticos Rootberry tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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