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Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de trigo com recheio de coalhada está acima da média no índice glicêmico.
Bolinho de trigo com recheio de coalhada é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Por que essa pontuação?
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 220mg |
Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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