Bolinho de trigo com recheio de coalhada
IG médio
CG 19.2 por unidade típica (120 g) · CG 16 por 100 g
Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 19.2.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Panquecas de queijo cottage (com farinha de amêndoas)CG 3 por 100 g Syrniki de farinha de amêndoa oferecem um perfil de sabor semelhante à base de coalhada, reduzindo significativamente a carga glicêmica de 16 para 3.
- CG 2 por 100 g Esta substituição oferece uma alternativa saborosa e rica em proteínas que mantém o açúcar no sangue estável com uma carga glicêmica muito baixa de 2, em comparação com os 16 originais.
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Bolinho de trigo com recheio de coalhada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de trigo com recheio de coalhada?
Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 19.2; por 100 g a carga glicêmica é 16.
Bolinho de trigo com recheio de coalhada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Panquecas de queijo cottage (com farinha de amêndoas).
Como Bolinho de trigo com recheio de coalhada afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de trigo com recheio de coalhada tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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