biscoitos de trigo
IG médio
CG 42.2 por 100 g
- Alguma energia derivada de carboidratos e fibra moderada
- Alta carga glicêmica por 100 g
biscoitos de trigo tem índice glicêmico de 62 (Moderado).
Atualizado em 10 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de biscoitos de trigo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
biscoitos de trigo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 24 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 2.7 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alguma energia derivada de carboidratos e fibra moderada
- Pequena quantidade de proteína vegetal
- A formulação de trigo integral pode fornecer mais fibras do que biscoitos refinados
- Alta carga glicêmica por 100 g
- Açúcar adicionado e farinha refinada geralmente predominam
- Alta densidade energética e gordura saturada; desfavorável para resistência à insulina
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos de trigo?
biscoitos de trigo tem índice glicêmico de 62 (Moderado) e carga glicêmica de 42.2 por 100 g.
biscoitos de trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos de trigo tem índice glicêmico médio (62). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate 85% cacau.
Qual forma de biscoitos de trigo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de biscoitos de trigo neste banco de dados, biscoitos de trigo integral tem a menor carga glicêmica (36.3 por 100 g).
Veja biscoitos de trigo no app Logi, com sua porção.
