bife temperado
Sem índice glicêmico7/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
bife temperado não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de bife
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
bife temperado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
210
Calorias
0.5 g
Carboidratos
27 g
Proteínas
11 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 27 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de carboidratos
- sem adição de açúcares
- teor moderado de sódio
- contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bife temperado?
bife temperado não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
bife temperado é bom para pessoas com resistência à insulina?
bife temperado não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de bife tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de bife neste banco de dados, bife frito à moda caipira tem a menor carga glicêmica (8 por 100 g).
Veja bife temperado no app Logi, com sua porção.
