bife de hambúrguer
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bife de hambúrguer tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, bife de hambúrguer está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bife de hambúrguer é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✗ gordura saturada moderada
- ✗ teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 19g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bife de hambúrguer?
bife de hambúrguer tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bife de hambúrguer é bom para pessoas com resistência à insulina?
bife de hambúrguer tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bife de hambúrguer afeta o açúcar no sangue?
bife de hambúrguer tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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