batata frita sabor páprica
IG médio
CG 33 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Alto teor de sódio
batata frita sabor páprica tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 15 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 20 por 100 g Eles são uma alternativa mais saudável porque têm uma carga glicêmica menor e mais proteína.
crisps de grão-de-bico torrado - CG 10 por 100 g Graças a um índice glicêmico mais baixo, eles são uma escolha melhor para pessoas com resistência à insulina.
batata-doce - CG 2 por 100 g Eles são baixos em calorias e ricos em nutrientes, tornando-os um lanche saudável.
chips de couve assada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
batata frita sabor páprica é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 530 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 33 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
- Alta carga glicêmica
- Alto valor calórico
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de batata frita sabor páprica?
batata frita sabor páprica tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 33 por 100 g.
batata frita sabor páprica é bom para pessoas com resistência à insulina?
batata frita sabor páprica tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é crisps de grão-de-bico torrado.
Como batata frita sabor páprica afeta o açúcar no sangue?
batata frita sabor páprica tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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