barra de proteína de pretzel
IG médio
CG 25 por 100 g
- High protein content
- High added sugar
barra de proteína de pretzel tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 28 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3.2 por 100 g As amêndoas proporcionam uma crocância satisfatória com uma GL significativamente menor de 3,24 em comparação com 25, ajudando a prevenir picos de açúcar no sangue.
Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado - CG 1 por 100 g As sementes de abóbora são um lanche rico em nutrientes e de baixo índice glicêmico, com uma GL de apenas 1, tornando-as uma excelente alternativa para estabilizar o açúcar no sangue.
Sementes de abóbora com casca
Formas de barra de proteína de pretzel
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
barra de proteína de pretzel é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High protein content
- Contains dietary fiber
- High added sugar
- Ultra-processed
- High sodium content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de proteína de pretzel?
barra de proteína de pretzel tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
barra de proteína de pretzel é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de proteína de pretzel tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado.
Qual forma de barra de proteína de pretzel tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de barra de proteína de pretzel neste banco de dados, barra de proteína de chocolate com pretzel de alto teor proteico tem a menor carga glicêmica (17 por 100 g).
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