Barra de granola aveia e uva-passa
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Barra de granola aveia e uva-passa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Barra de granola aveia e uva-passa está acima da média no índice glicêmico.
Barra de granola aveia e uva-passa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Inclui aveia para benefícios de grãos integrais
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de granola aveia e uva-passa?
Barra de granola aveia e uva-passa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Barra de granola aveia e uva-passa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de granola aveia e uva-passa tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Barra de granola aveia e uva-passa afeta o açúcar no sangue?
Barra de granola aveia e uva-passa tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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