barra de chocolate amargo
IG baixo
CG 5.2 por barra típica (40 g) · CG 13 por 100 g
- contém nozes para gorduras saudáveis e proteínas
- contém açúcares adicionados
barra de chocolate amargo tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.2.
Atualizado em 11 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 36 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 26 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém nozes para gorduras saudáveis e proteínas
- conteúdo moderado de fibras
- contém açúcares adicionados
- conteúdo moderado de sódio
- ingredientes processados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de chocolate amargo?
barra de chocolate amargo tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 5.2; por 100 g a carga glicêmica é 13.
barra de chocolate amargo é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate amargo tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra de chocolate amargo afeta o açúcar no sangue?
barra de chocolate amargo tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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