balas de goma em tiras
IG alto
CG 70 por 100 g
- Low fat content
- Very high sugar content
balas de goma em tiras tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 14 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 7 por 100 g O chocolate amargo proporciona uma indulgência doce semelhante com uma carga glicêmica significativamente menor (4 vs 70) para evitar picos de açúcar no sangue.
Chocolate 85% cacau - CG 0.4 por 100 g O iogurte grego é uma alternativa rica em proteínas que satisfaz os desejos enquanto mantém a carga glicêmica extremamente baixa (GL 1 vs 70).
queijo cottage com baixo teor de gordura
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
balas de goma em tiras é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 88 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low fat content
- Long shelf life
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de balas de goma em tiras?
balas de goma em tiras tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 70 por 100 g.
balas de goma em tiras é bom para pessoas com resistência à insulina?
balas de goma em tiras tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate 85% cacau.
Como balas de goma em tiras afeta o açúcar no sangue?
balas de goma em tiras tem uma carga glicêmica de 70 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja balas de goma em tiras no app Logi, com sua porção.
