Bala de goma de laranja
IG alto
CG 64 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor de açúcar extremamente alto
Bala de goma de laranja tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g O chocolate amargo oferece um doce satisfatório com um IG significativamente menor de 20 e uma CG de 4, evitando o pico acentuado de açúcar no sangue causado pela bala de goma.
Chocolate amargo - Iogurte grego congelado com mirtilos ou framboesas frescasCG 3 por 100 g Esta opção oferece uma alternativa cremosa e doce com uma CG muito menor de 3, ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue de forma mais eficaz do que a bala de alto índice glicêmico.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Bala de goma de laranja é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 58 g |
| Fibras | 0.1 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Teor muito baixo de sódio
- Teor de açúcar extremamente alto
- Ultraprocessado
- Índice e carga glicêmica muito altos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bala de goma de laranja?
Bala de goma de laranja tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 64 por 100 g.
Bala de goma de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bala de goma de laranja tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como Bala de goma de laranja afeta o açúcar no sangue?
Bala de goma de laranja tem uma carga glicêmica de 64 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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