bacon crocante
IG alto
CG 42 por 100 g
- contém alguma proteína
- alto teor de sódio
bacon crocante tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g O tempeh oferece uma crocância saborosa e rica em proteínas semelhante ao bacon, mas com uma carga glicêmica significativamente menor de 1 em comparação com 42, levando a uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
Tiras de tempeh fritas - CG 1 por 100 g O tofu assado oferece uma textura firme e saborosa que serve como uma alternativa ao bacon que não eleva o açúcar no sangue, reduzindo a carga glicêmica de 42 para 1.
tofu firme assado com ervas e especiarias
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bacon crocante é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 25 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 22.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma proteína
- baixo teor de açúcares adicionados
- alto teor de sódio
- alto índice glicêmico
- ultraprocessado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bacon crocante?
bacon crocante tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
bacon crocante é bom para pessoas com resistência à insulina?
bacon crocante tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Tiras de tempeh fritas.
Como bacon crocante afeta o açúcar no sangue?
bacon crocante tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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