Aromatizante de abacate
IG alto
CG 3.4 por colher de chá típica (5 g) · CG 68 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Aromatizante de abacate tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.4.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g O guacamole é uma alternativa de alimento integral e rico em nutrientes que oferece uma resposta glicêmica muito mais estável em comparação com a alta carga glicêmica do aromatizante.
Guacamole clássico - CG 1 por 100 g Este purê proporciona uma experiência culinária semelhante à do aromatizante, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 68 para 1.
Purê de abacate com suco de limão e alho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Aromatizante de abacate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 85 g |
| Açúcares (total) | 80 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 80 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem colesterol
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Alto índice e carga glicêmica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aromatizante de abacate?
Aromatizante de abacate tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 3.4; por 100 g a carga glicêmica é 68.
Aromatizante de abacate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aromatizante de abacate tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Guacamole clássico.
Como Aromatizante de abacate afeta o açúcar no sangue?
Aromatizante de abacate tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Aromatizante de abacate no app Logi, com sua porção.
