aroma de creme azedo
IG alto
CG 2.5 por colher de chá típica (5 g) · CG 49 por 100 g
- baixo teor de água
- carga glicêmica muito alta
aroma de creme azedo tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.5.
Atualizado em 4 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g It has a low glycemic load and contains no added sugar, while providing protein and probiotics.
Iogurte grego desnatado com ervas frescas, suco de limão e pimenta - CG 1 por 100 g It is rich in protein, has a low glycemic index, and contains significantly less salt and sugar.
Queijo cottage com alho e endro - CG 1 por 100 g Provides fiber, plant protein, and has a lower glycemic load than the original spice.
Homus com limão e alho
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aroma de creme azedo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 4000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de água
- presença de proteína
- carga glicêmica muito alta
- alto teor de sódio
- alto teor de açúcar
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aroma de creme azedo?
aroma de creme azedo tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 2.5; por 100 g a carga glicêmica é 49.
aroma de creme azedo é bom para pessoas com resistência à insulina?
aroma de creme azedo tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte grego desnatado com ervas frescas, suco de limão e pimenta.
Como aroma de creme azedo afeta o açúcar no sangue?
aroma de creme azedo tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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