Alimentos proteicos
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Alimentos proteicos tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Alimentos proteicos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Alimentos proteicos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
- ✗ Teor moderado de gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Alimentos proteicos?
Alimentos proteicos tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos proteicos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Alimentos proteicos tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Alimentos proteicos afeta o açúcar no sangue?
Alimentos proteicos tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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