açúcar granulado
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açúcar granulado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, açúcar granulado está acima da média no índice glicêmico.
açúcar granulado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem gordura
- ✓ sem sódio
- ✗ carga glicêmica extremamente alta
- ✗ 100% açúcares adicionados
- ✗ sem fibras ou proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 100g |
| Açúcares (total) | 100g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 100g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de açúcar granulado?
açúcar granulado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
açúcar granulado é bom para pessoas com resistência à insulina?
açúcar granulado tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como açúcar granulado afeta o açúcar no sangue?
açúcar granulado tem uma carga glicêmica de 65 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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