Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku)
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Źródło probiotyków
- Zawiera sód
Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku) ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Napój fermentowany z buraków bez dodatku cukru (fermented beetroot drink, no added sugar) (15). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 7 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Napój fermentowany z buraków bez dodatku cukru (fermented beetroot drink, no added sugar)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło probiotyków
- Niska zawartość cukru
- Niska kaloryczność
- Zawiera sód
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku)?
Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku) ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Napój fermentowany z buraków bez dodatku cukru (fermented beetroot drink, no added sugar) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Napój fermentowany z buraków bez dodatku cukru (fermented beetroot drink, no added sugar) w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Zakwas buraczany (fermentowany napój z buraków i czosnku) w aplikacji Logi, z własną porcją.
