Wermut słodki
Niski IG
ŁG 5.6 na szklanka (250 g) · ŁG 2.3 na 100 g
- Zawiera składniki roślinne o potencjalnym działaniu przeciwutleniającym
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Wermut słodki ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.6.
Zaktualizowano 28 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wermut słodki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wermut słodki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 14 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 12 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera składniki roślinne o potencjalnym działaniu przeciwutleniającym
- Niska zawartość sodu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Napój alkoholowy
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wermut słodki
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wermut słodki?
Wermut słodki ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 5.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.3.
Czy Wermut słodki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wermut słodki ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wermut słodki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wermut słodki ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Wermut słodki w tej bazie (2.3 na 100 g).
Sprawdź Wermut słodki w aplikacji Logi, z własną porcją.
