Wegetestek
GI 35 · NiskiŁG 2 / 100 g6/10
Niski IG
35 GI
ŁG 2 na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Wegetestek ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegetestek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
170
Kalorie
6 g
Węglowodany
22 g
Białko
6 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Dobra zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Profil składników wysokoprzetworzonych
Alergeny
Zawiera: soja
Może zawierać: gluten
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegetestek?
Wegetestek ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Wegetestek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegetestek ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wegetestek wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegetestek ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Wegetestek w aplikacji Logi, z własną porcją.
