Wegeteryczna kiełbasa
Niski IG
ŁG 7.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 6 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowane przetwarzanie
Wegeteryczna kiełbasa ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.2.
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kiełbasa wieprzowa
- brak IG
Kiełbasa wieprzowa - Parówki drobioweGI 5 · ŁG 1 na 100 g poultry
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g chickenapple
Kiełbasa z kurczaka z jabłkiem - GI 35 · ŁG 3 na 100 g honey garlic
Kiełbasa czosnkowa z miodem - Kiełbasa PinkelGI 35 · ŁG 3 na 100 g pinkel
- GI 40 · ŁG 3 na 100 g vegetarianwiener style
kiełbasa wegetariańska - GI 40 · ŁG 3 na 100 g vegan
Wegańska kiełbasa - +40 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegeteryczna kiełbasa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 5.2 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Dobry źródło białka roślinnego
- Niska zawartość sodu
- Umiarkowane przetwarzanie
- Zawiera trochę tłuszczu nasyconego
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegeteryczna kiełbasa?
Wegeteryczna kiełbasa ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 7.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Wegeteryczna kiełbasa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegeteryczna kiełbasa ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kiełbasa wieprzowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Kiełbasa wieprzowa w tej bazie, Parówki drobiowe ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Wegeteryczna kiełbasa w aplikacji Logi, z własną porcją.
