Wegański tuńczyk w puszce
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Produkt wysokoprzetworzony
Wegański tuńczyk w puszce ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły Vuna (35).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Vuna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański tuńczyk w puszce to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 4.3 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Produkt wysokoprzetworzony
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów i aromatów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wegański tuńczyk w puszce
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański tuńczyk w puszce?
Wegański tuńczyk w puszce ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Wegański tuńczyk w puszce jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański tuńczyk w puszce ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Vuna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wegański tuńczyk w puszce ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Vuna w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Wegański tuńczyk w puszce w aplikacji Logi, z własną porcją.
