Vuna
GI 35 · NiskiŁG 1 / 100 g4/10
Niski IG
35 GI
ŁG 1 na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Vuna ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Vuna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Vuna to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
160
Kalorie
4 g
Węglowodany
15 g
Białko
8 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoka zawartość sodu
- Składniki wysokoprzetworzone
- Zawiera dodatek cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Vuna
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Vuna?
Vuna ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Vuna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Vuna ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Vuna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Vuna ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Vuna w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Vuna w aplikacji Logi, z własną porcją.
